Merry Christmas and Happy New Yeaar 2014

To all my readers, I wish you all a very merry Christmas and a Happy New Year for 2014.
May you be blessed with 
♡ love, peace and joy. ♡

  

Picture credit to : FB - Ideal Home Magazine

Stairs with Calory number.

Number of calories spent are showed on each stair to motivate people while walking up the stairs ...what a good idea !!
 

(บันไดแต่ละขั้นมีตัวเลขแสดงปริมาณแคลอรี่ที่ถูกใช้ไป เพื่อสร้างกำลังใจให้กับคนที่กำลังขึ้นบันได...)

ขอบคุณรูปภาพจาก twitter@thaimarketing

HELLO WINTER SOLSTICE !!

HELLO WINTER SOLSTICE !!

Winter Solstice เหมายัน
Wikipedia : เหมายัน (เห-มา-ยัน) หรือ ทักษิณายัน (อังกฤษ: winter solstice) เป็นการที่ดวงอาทิตย์ โคจรไปถึงจุดหยุด (solstice) คือ จุดสุดทางใต้ในราววันที่ 22 ธันวาคม เป็นจุดในฤดูหนาว มีกลางคืนนานกว่ากลางวัน, 
ตรงข้ามกับ ครีษมายัน (Summer solstice)

Credit picture to www.healthpositiveinfo.com

Storms make trees take deeper roots.

Storms make trees take deeper roots.

พายุทำให้ต้นไม้ต้องหยั่งรากลึกลงฉันใด
ปัญหาและอุปสรรคก็ทำให้คนเราต้องเรียนรู้เพื่อเข้มแข็งขึ้นฉันนั้น
 
Picture credit to : FB - Brian Tracy 

Follow your dreams. They know the way.

Follow your dreams.
They (do) know the way.

Cr. FB - Living Positive.

PART III >> Mentally Strong People : The 13 Things They Avoid - By Amy Morin

Mentally Strong People : The 13 Things They Avoid
by Amy Morin ( www.forbes.com)

13 สิ่งที่คนเข้มแข็งจะหลีกเลี่ยง

(continued)

10. Give Up After Failure. 
Every failure is a chance to improve. Even the greatest entrepreneurs are willing to admit that their early efforts invariably brought many failures. Mentally strong people are willing to fail again and again, if necessary, as long as the learning experience from every "failure" can bring them closer to their ultimate goals.


10. ล้มเลิกหลังจากล้มเหลว
ในทุก ๆ ความล้มเหลวล้วนคือโอกาสที่จะได้เรียนรู้เพื่อแก้ไขปรับปรุงให้ดีขึ้น แม้แต่นักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จที่สุดก็ยังยอมรับว่าความพยายามในช่วงเริ่มต้นนั้นล้มเหลวมามากมายหลายครั้ง คนเข้มแข็งยอมรับที่จะผิดหวังครั้งแล้วครั้งเล่าถ้าหากว่ามันเป็นสิ่งที่จำเป็น ตราบใดที่บทเรียนที่ได้รับพาพวกเขาให้เข้าใกล้จุดหมายปลายทาง


11. Fear Alone Time.
Mentally strong people enjoy and even treasure the time they spend alone. They use their downtime to reflect, to plan, and to be productive. Most importantly, they don't depend on others to shore up their happiness and moods. They can be happy with others, and they can be also be happy alone.


11. กลัวการอยู่คนเดียว 

คนเข้มแข็งจะเพลิดเพลินหรือแม้แต่ดื่มด่ำกับเวลาที่ได้ใช้อยู่กับตัวเองตามลำพัง พวกเขาจะใช้เวลาหลังเลิกงานในการคิดทบทวน, วางแผน, และคิดสร้างผลงาน สิ่งที่สำคัญที่สุด คือ พวกเขาจะไม่เอาความสุขและความรู้สึกไปขึ้นอยู่กับใคร พวกเขาสามารถมีความสุขได้ทั้งเวลาที่อยู่กับผู้อื่นและเวลาที่ต้องอยู่กับตัวเอง


12. Feel the World Owes Them Anything.
Particularly in the current economy, executives and employees at every level are gaining the realization that the world does not owe them a salary, a benefits package and a comfortable life, regardless of their preparation and schooling. Mentally strong people enter the world prepared to work and succeed on their merits, at every stage of the game.


12. รู้สึกว่าโลกนี้ต้องรับผิดชอบพวกเขาไปซะทุกเรื่อง
เราจะยิ่งเห็นได้ชัดในสภาวะเศรษฐกิจในปัจจุบันว่า ทั้งเงินเดือน, แพ็คเกจผลประโยชน์ต่าง ๆ ที่จะได้รับตลอดจนชีวิตที่สุขสบายนั้น ต้องต่อสู้ที่จะได้มา ทั้งผู้บริหารและพนักงานในทุกระดับต่างก็ตระหนักดีในข้อนี้ว่า โลกไม่ได้มีหน้าที่จ่ายเงินเดือนให้เราโดยไม่ต้องคำนึงถึงความพร้อมในการทำงานตลอดจนประวัติทางการศึกษา คนที่เข้มแข็งจะก้าวเข้าสู่โลกแห่งการแข่งขันอย่างเตรียมพร้อมและจะประสบความสำเร็จด้วยคุณสมบัติที่ดีของตนเองในทุก ๆ ช่วงของการแข่งขัน


13. Expect Immediate Results.
Whether it's a workout plan, a nutritional regimen, or starting a business, mentally strong people are "in it for the long haul". They know better than to expect immediate results. They apply their energy and time in measured does and they celebrate each milestone and increment of success on the way. They have "staying power". And they understand that genuine changes take time. 


13. ต้องการเห็นผลลัพธ์ในทันทีทันใด
ไม่ว่าจะเป็นแผนการออกกำลังกาย, การควบคุมอาหาร, หรือการเริ่มต้นทำธุรกิจ คนที่เข้มแข็งจะ "ยืนหยัดแม้จะยาวนาน" พวกเขาหวังมากกว่าการเห็นผลในทันทีทันใด  พวกเขาใช้พลังงานและเวลาไปกับการวัดผลและเฉลิมฉลองไปกับทุก ๆ เหตุการณ์สำคัญที่เกิดขึ้นตลอดเส้นทางสู่ความสำเร็จ พวกเขามี "พลังที่จะอดทน" และพวกเขาเข้าใจดีว่า-สิ่งที่จริงแท้- นั้นต้องใช้เวลา


Source : http://www.forbes.com/sites/cherylsnappconner/2013/11/18/mentally-strong-people-the-13-things-they-avoid/

PART II >> Mentally Strong People : The 13 Things They Avoid - By Amy Morin

Mentally Strong People : The 13 Things They Avoid
by Amy Morin ( www.forbes.com)

13 สิ่งที่คนเข้มแข็งจะหลีกเลี่ยง

(continued)

6. Fear Taking Calculated Risks.
A mentally strong person is willing to take calculated risks. This is a different thing entirely than jumping headlong into foolish risks. But with the mental strength, an individual can weigh the risks and benefits thoroughly, and will fully assess the potential downsides and even the worst-case scenarios before they take action.

6.ไม่กล้าเสี่ยงถึงแม้จะคาดการณ์ได้ว่า "ได้มากกว่าเสีย"
คนเข้มแข็งเต็มใจที่จะเสี่ยงกับความเสี่ยงที่คาดการณ์แล้วว่า-ได้มากกว่าเสีย  ซึ่งนี่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงกับการกระโดดหัวทิ่มลงไปในความเสี่ยงอันโง่เขลา แต่ด้วยจิตใจที่เข้มแข็งจะทำให้บุคคลนั้นสามารถชั่งน้ำหนักด้วยตนเองได้อย่างทั่วถึง ระหว่างความเสี่ยงกับผลประโยชน์ที่จะได้รับ และจะประเมินผลเสียที่เป็นไปได้ทั้งหมด หรือแม้แต่การคาดการณ์ถึงสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดก่อนที่จะตัดสินใจ

7. Dwell on the Past.
There is strength in acknowledging the past and especially in acknowledging the things learned from past experiences - but a mentally strong person is able to avoid miring their mental energy in past disappointments or in fantasies of the "glory days" gone by. They invest the majority of their energy in creating an optimal present and future.

7. ยึดติดอยู่กับอดีต
ในการที่จะยอมรับว่าอดีตก็คืออดีต หรือโดยเฉพาะการยอมรับในสิ่งที่ได้เรียนรู้จากประสบการณ์ในอดีตนั้นต้องใช้ความเข้มแข็ง คนเข้มแข็งจะหลีกเลี่ยงที่จะเสียพลังงานไปกับการหมกมุ่นอยู่กับความผิดหวังในอดีตหรือหลงใหลยึดติดอยู่กับ "ความรุ่งเรืองในวันคืนเก่า ๆ " ที่ได้ผ่านไปแล้ว แต่พวกเขาจะใช้พลังงานไปกับสร้างสรรค์ปัจจุบันและอนาคตให้ดีที่สุด

8. Make the Same Mistakes Over and Over.
We all know the definition of insanity, right? It's when we take the same actions again and again while hoping for a different and better outcome than we've gotten before. A mentally strong person accepts full responsibility for past behavior and is willing to learn from mistakes. Research shows that the ability to be self-reflective in an accurate and productive way is one of the greatest strength of spectacularly successful executives and entrepreneurs.

8. ทำความผิดแบบเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่า
เราทุกคนต่างก็เข้าใจดีถึงความหมายของ"ความบ้าคลั่ง" ซึ่งก็คือการที่เรายังทำแบบเดิม ๆ แต่คาดหวังที่จะให้เกิดผลที่แตกต่างและดีขึ้นกว่าที่เคยเป็น คนเข้มแข็งยอมรับและรับผิดชอบทุกอย่างในสิ่งที่ตนกระทำในอดีตและมุ่งมั่นที่จะเรียนรู้จากความผิดพลาด จากการวิจัยพบว่าความสามารถในการพิจารณาตนเองอย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพ เป็นจุดแข็งที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของผู้บริหารและนักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จเป็นอย่างสูง

9. Resent Other People's Success.
It takes strength of character to feel genuine joy and excitement for other people's success. mentally strong people have this ability. They don't become jealous or resentful when others succeed (although they may take close notes on what the individual did well). They are willing to work hard for their own chances at success, without relying on shortcuts.

9. ไม่พอใจในความสำเร็จของผู้อื่น
ในการที่จะรู้สึกยินดีอย่างจริงใจและตื่นเต้นปีติกับความสำเร็จของผู้อื่นนั้น เป็นเรื่องที่ต้องใช้ความเข้มแข็งของจิตใจ ซึ่งคนเข้มแข็งจะมีสิ่งนี้ พวกเขาจะไม่อิจฉาริษยาหรือขุ่นเคืองเมื่อผู้อื่นประสบความสำเร็จ (ถึงแม้ว่าพวกเขาอาจจะให้ความสนใจเป็นพิเศษว่าบุคคลนั้นทำอะไรได้ดีบ้าง) พวกเขาเต็มใจที่จะทำงาหนักเพื่อที่จะสร้างความสำเร็จให้เกิดกับตัวเองโดยไม่พึ่งพาทางลัดใด ๆ

Source : http://www.forbes.com/sites/cherylsnappconner/2013/11/18/mentally-strong-people-the-13-things-they-avoid/

<< to be continued >>

PART I >> Mentally Strong People : The 13 Things They Avoid - By Amy Morin

Mentally Strong People : The 13 Things They Avoid
by Amy Morin ( www.forbes.com)

13 สิ่งที่คนเข้มแข็งจะหลีกเลี่ยง

1. Waste Time Feeling Sorry for Themselves.
you don't see mentally strong people feeling sorry for their circumstances or dwelling on the way they've been mistreated. They have learned to take responsibility for their actions and outcomes, and they have an inherent understanding of the fact that frequently life is not fair. They are able to emerge from trying circumstances with self-awareness and gratitude for the lessons learned. When a situation turns out badly, they respond with phrases such as "Oh, well" Or perhaps simply, "Next!"

1. เสียเวลาให้กับความรู้สึกสงสารตัวเอง
คุณจะไม่เห็นคนเข้มแข็งรู้สึกสงสารชีวิตตัวเอง หรือคิดมากจนเกินไปเมื่อถูกปฏิบัติอย่างไม่เหมาะสม พวกเขาเรียนรู้ที่จะรับผิดชอบต่อการกระทำของตนเองและผลลัพธ์ที่ตามมา พวกเขามีความเข้าใจชีวิตอย่างลึกซึ้งว่าบ่อยครั้งที่ชีวิตก็ไม่ยุติธรรม พวกเขาสามารถที่จะอยู่เหนือสถานการณ์ได้ ด้วยความที่พวกเขารู้จักตนเองเป็นอย่างดีและด้วยความรู้สึกขอบคุณในสิ่งที่พวกเขาได้เรียนรู้จากสถานการณ์นั้น ๆ เมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ย่ำแย่ พวกเขาก็อาจจะแค่กล่าวคำว่า " ถ้ายังงั้น......"  หรือบางทีก็อาจจะแค่พูดว่า " (ช่างมัน ) ไปกันต่อดีกว่า ! "

2. Give Away Their Power.
Mentally strong people avoid giving others the power to make them feel inferior or bad. They understand they are in control of their actions and emotions. They know their strength is in their ability to manage the way they respond.

2. สูญเสียอำนาจของตัวเอง
คนเข้มแข็งจะไม่ให้ใครมามีอิทธิพลเหนือตนเองในทางที่จะทำให้ตนเองรู้สึกต่ำต้อยหรือรู้สึกแย่ พวกเขาเข้าใจดีว่า ทั้งการกระทำและความรู้สึกล้วนเป็นสิ่งที่พวกเขาสามารถควบคุมได้ และความเข้มแข็งนั้นก็คือความสามารถในการจัดการว่าจะมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อสถานการณ์อย่างไร

3. Shy Away from Change.
Mentally strong people embrace change and they welcome challenge. Their biggest "fear", if they have one, is not of the unknown, but of becoming complacent and stagnant. An environment of change and even uncertainty can energize a mentally strong person and bring out their best.

3. กลัวการเปลี่ยนแปลง
คนเข้มแข็งจะตอบรับความเปลี่ยนแปลงและยอมรับความท้าทาย 
"ความกลัว"ที่มากที่สุด (ถ้ามี) ไม่ใช่การกลัวสิ่งที่ไม่รู้ แต่เป็นความกลัวการพอใจและหยุดนิ่ง เพราะสิ่งแวดล้อมใหม่ ๆ จากการเปลี่ยนแปลงตลอดจนความไม่แน่นอนสามารถสร้างพลังงานความกระตือรือร้นให้คนเข้มแข็ง และจะนำสิ่งที่ดีที่สุดในตัวของพวกเขาออกมา

4. Waste Energy on Things They Can't Control.
Mentally strong people don't complain (much) about bad traffic, lost luggage, or especially about other people, as they recognize that all of these factors are generally beyond their control. In a bad situation, they recognize that the one thing they can always control is their own response and attitude, and they use these attributes well.

4. เสียพลังงานกับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้
คนเข้มแข็งจะไม่บ่น (สักเท่าไหร่) เกี่ยวกับรถติด, กระเป๋าหาย, หรือโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับ คนอื่น เพราะพวกเขาเข้าใจว่าปัจจัยเหล่านี้เป็นสิ่งที่ล้วนอยู่นอกเหนือความควบคุมของพวกเขา ในสถานการณ์ที่เลวร้าย พวกเขายอมรับว่าสิ่งเดียวที่พวกเขาจะสามารถควบคุมได้เสมอนั่นก็คือ การตอบสนองต่อเหตุการณ์และทัศนคติของตนเอง และพวกเขาสามารถใช้คุณลักษณะเหล่านี้ได้เป็นอย่างดี


5. Worry About Pleasing Others.
Khow any people pleasers? Or, conversely, people who go out of their way to dis-please others as a way of reinforcing an image of strength? Neither position is a good one. A mentally strong person strives to be kind and fair and to please others where appropriate, but is unafraid to speak up. They are able to withstand the possibility that someone will get upset and will navigate the situation, wherever possible, with grace.

5. กังวลที่จะทำให้คนอื่นพึงพอใจ
รู้จักใครที่ชอบทำอะไรเพื่อเอาใจคนอื่นหรือไม่? หรือในทางกลับกัน คนที่พยายามมาก ๆ ที่จะทำให้คนอื่นรู้สึกไม่ดีเพียงเพื่อจะทำให้ตนเองมีภาพของคนแข็งแกร่ง ? ทั้งสองอย่างที่กล่าวมาไม่มีอันไหนดีเลย คนเข้มแข็งจะมุ่งมั่นที่จะแสดงความเมตตากรุณาและความยุติธรรม และจะเอาใจผู้อื่นเมื่อมีความเหมาะสม แต่ไม่กลัวที่พูดออกมาตรง ๆ พวกเขารับได้หากว่าจะมีใครไม่พอใจ และพวกเขาจะจัดการกับความยุ่งยากในสถานการณ์นั้นอย่างมีมารยาทและสง่างาม



Source : http://www.forbes.com/sites/cherylsnappconner/2013/11/18/mentally-strong-people-the-13-things-they-avoid/

<< to be continued >>

Ready for love?

 

Ready for love? To make new friends? To see how much love this world can offer you?

Then remember this; love yourself. Unconditionally and completely.

Once you are able to do this, all of the relationships you could ever want – romantic, friendships, business partnerships, family – will fall into place.


คุณพร้อมสำหรับการมีความรักแล้วหรือยัง ? เพื่อที่จะสร้างมิตรภาพใหม่ ๆ ? เพื่อที่จะได้เห็นว่าโลกนี้มีความรักมากมายรอให้คุณได้เห็นได้เจอ ?

ถ้าพร้อมแล้วก็เพียงระลึกไว้เสมอว่า; จงรักตัวของคุณเอง อย่างไม่มีเงื่อนไข และรักด้วยหัวใจทั้งหมดของคุณ

เมื่อคุณสามารถทำสิ่งนี้ได้ ทุก ๆ ความสัมพันธ์ที่คุณเคยฝันถึง - ความรักที่โรแมนติก, มิตรภาพ, พันธมิตรทางธุรกิจ, ครอบครัว - ทุกอย่างจะเข้าที่เข้าทางด้วยตัวของมันเอง


Source : The Law of Attraction https://www.facebook.com/photo.php?fbid=478254848961326&set=a.228028933983920.50215.129380600515421&type=1&theater

Picture credit to : http://thumbs.dreamstime.com/z/woman-smelling-flowers-4484044.jpg

LONG LIVE HIS MAJESTY THE KING

LONG LIVE HIS MAJESTY THE KING

Picture credit to :https://plus.google.com/104206884459072471669/posts

Ford is offering an interest-free 72-month installment plan plus insurance for its outgoing Fiesta model.

Ford is offering an interest-free 72-month installment plan plus insurance for its outgoing Fiesta model.
#motorExpo2103

ประโยคนี้เป็น V.to do ที่อยู่ในรูป present continuous

^ Ford ( S.)
^ is  offering ( present continuous) (กำลัง) นำเสนอ
>>> ถ้าเป็น present simple ประโยคคือ Ford (do) offers

 ^ an interest-free 72-month installment plan
    โปรแกรม การผ่อน 72 เดือน ดอกเบี้ยฟรี 
    (แปลจากหลังมาหน้า คำนามสุดท้ายของกลุ่มคำคือคำนามหลัก)
    (เมื่อได้ความหมาย จึงเรียงให้สละสลวยแล้วแต่ผู้แปล)
    โปรแกรม ดอกเบี้ยฟรีสำหรับการผ่อน 72 เดือน

^ plus insurance
   บวกด้วยประกันภัย
   พร้อมด้วยประกันภัย

^ for สำหรับ

^ its outgoing Fiesta model 
   โมเดลเฟียสต้า ที่กำลังขายออกไป ของฟอร์ด
    (แปลจากหลังมาหน้า คำนามสุดท้ายของกลุ่มคำคือคำนามหลัก)
    (เมื่อได้ความหมาย จึงเรียงให้สละสลวยแล้วแต่ผู้แปล)
    เฟียสต้ารุ่นล่าสุด


 

#LearnEngfromNews

Bank of Thailand cuts policy interest rate 0.25% to 2.25% as GDP growth lower than expected.

Bank of Thailand cuts policy interest rate 0.25% to 2.25% as GDP growth lower than expected.

^Bank of Thailand ธนาคารแห่งประเทศไทย

^cuts ตัด ปรับลด

^policy interest rate อัตราดอกเบี้ยนโยบาย

^ ลง 0.25% 
^to 2.25% ไปที่ /อยู่ที่ 2.25%

^as เนื่องจาก

^GDP growth อัตราการเติบโตของGDP

^lower than ต่ำกว่า

^expected ที่คาดการณ์ไว้

GDP - Gross Domestic Product
ผลผลิตมวลรวมภายในประเทศ

Source : twitter MCOT English News

Be yourself , there is no one better !

 Be yourself  , 
there is no one better ! 
 
.. เป็นตัวคุณเองนั่นแหละ ดีที่สุดแล้ว











Picture credit to : https://www.facebook.com/photo.php?fbid=689701317709519&set=a.671849949494656.1073741825.279305535415768&type=1&theater

The More We Share, The More We have.

The more we share, the more we have.
ยิ่งเราแบ่งปันมากเท่าไหร่ เราก็ยิ่งมีมากขึ้นเท่านั้น

The more we give, the more we get.
ยิ่งเราให้มากเท่าไหร่ เราก็ยิ่งได้มากขึ้นเท่านั้น
(ยิ่งให้ ยิ่งได้)

 
โน้ตเกี่ยวกับการใช้ the more the more ที่พบบ่อย คลิกได้ที่ลิ้งค์นี้เลยค่ะ
http://simplifiedenglishbypltrans.blogspot.com/2013/08/the-more-less-adjective-er.html




Picture credit to : https://www.facebook.com/photo.php?fbid=748891271791059&set=a.450675474945975.123612.327451500601707&type=1&theater

Very Interesting - Review of makeup foundation by FB Sp Saypan

Very interesting - Review of makeup foundation/base/mousse/concealer and all kinds of this category.
And most of all, they are really pocket friendly ^_^ . Most of the reviewed items are under 600 Baht and I really love this ♥♥♥

http://pantip.com/topic/30305711

Hope you enjoy it too na ka. Happy Saturday ka.

Source : FB Sp Saypan 
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=678457012184541&set=a.501699653193612.119281.501403786556532&type=1&theater