Let's make the facebook conversation more lively.

Let's make the facebook conversation more lively.



#Tips
to make something/someone more lively.
ทำให้ บางอย่าง/บางคน มีชีวิตชีวา



Cr. pic : http://98country.com/facebook-has-officially-released-new-emoticons/

If you want to live a happy life, tie it to a goal, not to people or objects.

ถ้าคุณอยากมีชีวิตที่มีความสุข
ผูกมันไว้กับเป้าหมาย ไม่ใช่กับคนหรือสิ่งของ....

If you want to live a happy life,
tie it to a goal, not to people or objects.

-Albert Einstein-

Moto Maker: Motorola Gets Moto X's Custom Design Right Reviewed by Emily Price

Moto Maker: Motorola Gets Moto X's Custom Design Right

Reviewed by Emily Price

Moto Maker : Motorola ให้คุณออกแบบ Moto X ในสไตล์ของคุณเอง

รีวิวโดย Emily Price

Motorola officially launches the Moto X on Friday, along with Moto Maker — the tool that lets smartphone shoppers customize the look their new smartphones. Although the Moto X will be available on five carriers, Moto Maker is exclusive to AT&T at launch.

Motorola ประกาศเปิดตัว Moto X อย่างเป็นทางการไปเมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมา  โดยมาพร้อมกับ Moto Maker – ซึ่งจะทำให้เจ้าของเครื่องสามารถออกแบบหน้าตาสมาร์ทโฟนของตัวเองได้ในแบบที่ต้องการ ถึงแม้ว่า Moto X จะมีขายในทั้ง 5 ผู้ให้บริการเครือข่าย(ที่อเมริกา) แต่ในช่วงเปิดตัว Moto Maker จะมีเฉพาะกับเครื่องที่ซื้อจาก AT&T เท่านั้น

I got a chance to check out Moto Maker early, and my customized Moto X arrived this week. The web app lets you pick everything from the color of your phone's buttons, down to its wallpaper. Motorola will send your finished product within four days of your order — all for the same price as the standard-colored phones from store shelves.

ฉันมีโอกาสได้ลองใช้ Moto Maker ก่อนการเปิดตัว และ Moto X ที่ฉันออกแบบเองได้ส่งมาถึงฉันแล้วในสัปดาห์นี้   Moto Maker เป็นการออกแบบโดยใช้เวปแอพฯ ซึ่งจะมีสีให้คุณได้เลือกเองตั้งแต่ทุกปุ่มที่มีบนโทรศัพท์ไปจนถึงวอลล์เปเปอร์ จากนั้น Motorola จะส่งสินค้าที่ผลิตเสร็จแล้วตามที่คุณออกแบบภายใน 4 วันหลังจากการสั่งซื้อ ในราคาที่เท่ากับเครื่องมาตรฐานที่วางขายในร้าน

Easy to Create

ออกแบบง่าย

Building your own phone using the Moto Maker is an exceptionally simple process. You can choose from 18 rear color choices, seven accent colors and two front plate colors. You can also customize the phone's launch screen, select your wallpaper and even connect the phone to your Google account so it's ready to go right out of the box.

การออกแบบโทรศัพท์ของคุณเองโดยใช้ Moto Maker นั้นมีขั้นตอนที่ง่ายมาก ๆ คุณสามารถเลือกสีของฝาหลังได้จาก 18 สีที่มีให้เลือก สีเฉพาะจุด(ปุ่ม)มีให้เลือก 7 สี และฝาหน้ามีให้เลือก 2 สี คุณสามารถเลือกหน้าจอตั้งต้นของโทรศัพท์ เลือกวอลล์เปเปอร์ หรือแม้แต่เชื่อมต่อโทรศัพท์ของคุณกับบัญชี Google จากนั้นทุกอย่างก็พร้อมแล้วที่จะให้คุณแกะกล่องออกไปใช้

Moto Maker takes you though the step-by-step process, and a virtual version of your phone is updated in the center of the screen as you customize each part.

Moto Maker จะพาคุณออกแบบไปทีละขั้นตอนและในขณะที่คุณออกแบบไปทีละส่วนนั้น ตรงกลางของหน้าจอจะแสดงภาพจำลองของโทรศัพท์ที่คุณกำลังออกแบบ

Custom changes you make take effect almost instantly so you can very quickly see that the metallic purple buttons you've selected don't look quite right with the cherry back, or that a white front might complement your handset better than black.

ซึ่งจะทำให้คุณสามารถเห็นได้ในทันทีว่าสีที่คุณเลือกนั้นให้ผลอย่างไร คุณจะเห็นเลยว่า ปุ่มสีม่วงเมทัลลิคที่คุณเลือกนั้นดูไม่ค่อยเข้ากับฝาหลังสีเชอร์รี่สักเท่าไหร่ หรือฝาหน้าสีขาวอาจจะเข้ากันได้ดีกว่าสีดำ

The app offers a variety of colors, but strangely almost all of those colors seem to blend well with each other. I spent a good deal of time trying to come up with an “ugly” phone but was never quite able to do so.

ถึงแม้ว่าแอพฯนี้จะมีสีหลากหลายให้เลือก แต่ก็แปลกเหมือนกันที่สีเหล่านั้นดูเหมือนจะสามารถเข้ากันได้ดีไปซะทั้งหมด ฉันลองใช้เวลาพักใหญ่เพื่อที่จะสร้างโทรศัพท์ที่ขี้เหร่ ๆ สักเครื่อง แต่ก็ดูเหมือนว่าจะไม่สามารถทำได้เช่นนั้นเลย

If you like seeing things in the flesh before you buy, AT&T has “experience tables” in its stores where you can check out how some of the colors look in person. If you went into the Moto Maker experience knowing exactly what colors you want to use, you couldcomplete the whole customization process in less than five minutes.

ถ้าคุณชอบที่จะเห็นของจริงก่อนที่จะซื้อ   AT&T ก็มี “โต๊ะสำหรับทดสอบของจริง” ซึ่งคุณสามารถเช็คสีจริง ๆ ได้ แล้วถ้าคุณใช้ Moto Maker หลังจากรู้แล้วว่าคุณอยากได้สีไหน คุณจะใช้เวลาน้อยกว่า 5 นาทีในการออกแบบ

Hello, Pretty

สวัสดี คนสวย

My custom Moto X arrived within four days of my order and was packaged in a shrink-wrapped box like any other smartphone. Inside was my custom phone, complete with an engraving I included on the rear.

Moto X ที่ฉันออกแบบเองมาถึงหลังจากที่สั่งซื้อสี่วัน 
บรรจุมาในกล่องบรรจุภัณฑ์ที่เข้ารูปกับสินค้าเหมือนสมาร์ทโฟนอื่นๆ 
ข้างในคือโทรศัพท์ที่ฉันออกแบบเอง รวมถึงการสลักชื่อที่ฉันให้ทำบนฝาหลัง

After our trial run, Motorola decided to hold off on offering engraving to the general public due to quality-control issues. The quality of my engraving, however, looks to be on par with the carrier logo on the back of the phone. It's painted on in raised lettering, rather than an actual engraving into the rear of the device, so I suspect the issue might be that, over time, it might wear off.

หลังจากการทดลองใช้ของเรา Motorola ได้ตัดสินใจนำเอาอ๊อพชั่นการสลักชื่อออกไปเนื่องจากปัญหาของการควบคุมคุณภาพ อย่างไรก็ตามหากมองจากคุณภาพของการสลักตัวอักษรบนมือถือของฉัน ฉันคิดว่ามันดูดีพอ ๆ กับโลโก้ของผู้ให้บริการเครือข่ายที่อยู่ด้านหลังโทรศัพท์ ดังนั้นฉันจึงสงสัยว่า มันคงเป็นเพราะว่านานๆไปรอยสลักก็คงจะหลุดลอกออกมา (เหมือนโลโก้)

The colors — I went with raspberry and metallic yellow — look even better in person than they do online. Based on the online picture, I expected the phone to have a slightly washed-out look. In reality, the colors are deep and vibrant. They look great.

ว่าด้วยเรื่องสี – ฉันเลือกสีราสเบอร์รี่และเหลืองเมทัลลิก – ของจริงดูดีกว่าที่เห็นในแอพฯออนไลน์ซะอีก ในรูปออนไลน์ ฉันคาดว่าโทรศัพท์จะสีจางกว่านี้ แต่ของจริงสีทั้งหมดเข้มและมีชีวิตชีวา ซึ่งดูดีมาก ๆ เลย

The phone also sports my custom launch screen and the wallpaper I pre-selected within Moto Maker. The only difference between the version I created online and the one that arrived was the addition of the AT&T carrier logo on the back of the phone, directly under my engraving.

ส่วนหน้าจอตั้งต้นและวอลล์เปเปอร์ก็เป็นไปตามที่ฉันได้เลือกไว้กับ Moto Maker แตกต่างเพียงว่ามีโลโก้ AT&T เพิ่มเข้ามาที่ด้านหลัง ตรงด้านล่างของรอยสลักชื่อที่ฉันเพิ่มเข้าไป

Maker Hot

Motorola's Moto Maker is a quick and easy way to customize your own smartphone. The process is exceptionally simple, and the results make your phone look like it was crafted by a professional.

Moto Maker ของ Motorola เป็นตัวช่วยให้คุณสามารถออกแบบลุคของสมาร์ทโฟนของคุณเองได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย ขั้นตอนนั้นเรียบง่ายมาก ๆ และผลลัพธ์ที่ได้ก็ทำให้โทรศัพท์ของคุณดูราวกับออกแบบโดยมืออาชีพเลยล่ะ

If you're looking to stray from the more traditional black and white phone models, Moto Maker is definitely worth a shot.

ถ้าคุณกำลังมองหาโทรศัพท์ที่แหวกแนวแตกต่างออกไปจากโทรศัพท์เดิมๆ ซึ่งส่วนใหญ่มีสีดำกับขาวเป็นหลัก Moto Maker เป็นตัวเลือกที่แน่นอนที่สุดว่าคุ้มค่าเลยทีเดียว

Source : http://on.mash.to/14qgMvN

#EnglishToThaiTranslation

#ByPLTranslationServices

Motivational Real Life Stories: The secret to keep winning in life!!!!

Motivational Real Life Stories: The secret to keep winning in life!!!!

สุดยอดเรื่องสร้างแรงบันดาลใจจากชีวิตจริง :  ความลับของการรักษาชัยชนะไว้ในชีวิตของคุณ !!

Karoly Takacs. You’ve probably never heard of him. However, in Hungary, he’s a national hero – everybody there knows his name and his incredible story. After reading his story, you’ll never forget him… 

Karoly Takacs ...คุณคงไม่เคยได้ยินชื่อของเขาคนนี้ แต่ในฮังการีเขาคือวีรบุรุษของชาติ ทุกคนที่นั่นรู้จักเขารวมทั้งเรื่องราวอันน่าทึ่งของเขา หลังจากอ่านเรื่องนี้แล้ว คุณเองก็คงไม่มีวันจะลืมเขาเช่นเดียวกัน

In 1938, Karoly Takacs of the Hungarian Army, was the top pistol shooter in the world. He was expected to win the gold in the 1940 Olympic Games scheduled for Tokyo. 
ในปี 1938 Karoly Takacs เป็นทหารในกองทัพของฮังการี และเป็นนักแม่นปืนในระดับต้นๆของโลก เป็นที่คาดหมายว่าเค้าจะคว้าเหรียญทองในโอลิมปีกปี 1940 ซึ่งจะจัดที่โตเกียว

Those expectations vanished one terrible day just months before the Olympics. While training with his army squad, a hand grenade exploded in Takacs’ right hand, and Takacs’ shooting hand was blown off. 

แต่แล้วความหวังทั้งมวลก็มลายหายไปในวันอันเลวร้าย เพียงหนึ่งเดือนก่อนที่จะถึงโอลิมปิก ในระหว่างการซ้อมรบนั้น  ระเบิดมือได้ระเบิดขึ้นขณะที่ Takacs กำลังถือมันไว้ในมือขวาของเขา มือข้างที่ใช้เหนี่ยวไกปืนได้ถูกระเบิดขาดกระจุย

Takacs spent a month in the hospital depressed at both the loss of his hand, and the end to his Olympic dream. At that point most people would have quit. And they would have probably spent the rest of their life feeling sorry for themselves. Most people would have quit but not Takacs. Takacs was a winner. Winners know that they can’t let circumstances keep them down. They understand that life is hard and that they can’t let life beat them down. Winners know in their heart that quitting is not an option. 

Takacs ใช้เวลารักษาตัวอยู่ในโรงพยาบาลหนึ่งเดือน อันเป็นช่วงเวลาที่เขาต้องเผชิญกับความเศร้าความหดหู่ใจจากการสูญเสียมือและสูญเสียความฝันที่จะได้ไปโอลิมปิก  ณ จุดนั้นคนโดยมากก็คงจะยอมถอดใจไปแล้ว และบางทีก็อาจจะยังต้องใช้เวลาอีกทั้งชีวิตกับความเสียใจกับตัวเอง แต่นั่นไม่ใช่ Takacs เพราะเขาไม่ใช่ผู้แพ้ เขาคือผู้ชนะ ผู้ชนะคือคนที่ไม่ยอมให้สถานการณ์มาทำให้เขาพ่ายแพ้ ผู้ชนะเข้าใจดีว่าชีวิตไม่ใช่เรื่องง่าย และเขาจะไม่ยอมแพ้ให้กับชีวิต

                       

Takacs did the unthinkable; he picked himself up, dusted himself off, and decided to learn how to shoot with his left hand! His reasoning was simple. He simply asked himself, “Why not?” 

Takacs ทำในสิ่งที่ไม่มีใครคาดคิด เขาปลุกตัวเองให้ลุกขึ้นมา ปัดฝุ่นให้กับตัวเอง และตัดสินใจว่าจะหัดยิงปืนด้วยมือซ้ายของเขานั่นแหละ ! เหตุผลของเขาไม่มีอะไรซับซ้อน เค้าเพียงแต่ถามตัวเองว่า “ แล้วทำไมจะไม่ล่ะ ? ”

Instead of focusing on what he didn’t have – a world class right shooting hand, he decided to focus on what he did have – incredible mental toughness, and a healthy left hand that with time, could be developed to shoot like a champion.

แทนที่จะมุ่งความสนใจไปยังสิ่งที่เขาไม่มี – นักยิงปืนด้วยมือขวาระดับโลก ตัดสินใจที่จะทุ่มเทให้กับสิ่งที่เขายังมี เป็นความเข้มแข็งของจิตใจที่เหลือเชื่อ และด้วยมือซ้ายที่ยังดีอยู่นั่นแหละ ที่ได้รับการฝึกฝนผ่านช่วงเวลาจนกระทั่งสามารถยิงปืนได้แม่นในระดับแชมป์

For months Takacs practiced by himself. No one knew what he was doing. Maybe he didn’t want to subject himself to people who most certainly would have discouraged him from his rekindled dream.

Takacs ใช้เวลาหลายเดือนในการฝึกฝนด้วยตัวเองโดยที่ไม่เปิดเผยให้ใครรู้ บางทีอาจเป็นเพราะว่าเขาไม่ต้องการที่จะได้ยินใครมาพูดหรือวิจารณ์ให้เขาต้องเสียกำลังใจกับการจุดประกายความฝันของตัวเองให้กลับมาใหม่

In the spring of 1939 he showed up at the Hungarian National Pistol Shooting Championship. Other shooters approached Takacs to give him their condolences and to congratulate him on having the strength to come watch them shoot. They were surprised when he said, “I didn’t come to watch, I came to compete.” They were even more surprised when Takacs won!

ในฤดูใบไม้ผลิของปี 1939 เขาปรากฏตัวในกีฬาชิงแชมป์ยิงปืนระดับประเทศของฮังการี นักกีฬายิงปืนคนอื่น ๆ ต่างเข้ามารุมล้อม Takacs เพื่อแสดงความเสียใจและเพื่อแสดงความยินดีกับความเข้มแข็งของเขาในการกลับมาดูพวกเขายิงปืนอีกครั้ง แต่แล้วทุกคนก็ต้องประหลาดใจเมื่อ Takacs กล่าวว่า “ผมไม่ได้มาเพื่อดู แต่มาเพื่อแข่งขัน” แล้วทุกคนก็ต้องประหลาดใจมากขึ้นไปอีกเมื่อตำแหน่งแชมป์เป็นของ Takacs !

The 1940 and 1944 Olympics were cancelled because of World War II. It looked like Takacs’ Olympic Dream would never have a chance to realize itself. But Takacs kept training and in 1944 he qualified for the London Olympics. At the age of 38, Takacs won the Gold Medal and set a new world record in pistol shooting. Four years later, Takacs won the Gold Medal again at the 1952 Helsinki Olympics. Takacs – a man with the mental toughness to bounce back from anything.

ในตอนแรกกีฬาโอลิมปิกปี 1940 และ 1944 จะถูกยกเลิกเนื่องจากสงครามโลกครั้งที่สอง ดูเหมือนว่าความฝันของ Takacs ที่จะได้ไปแข่งโอลิมปิกไม่มีวันจะมาถึง แต่เขาก็ยังคงฝึกฝนต่อไป จนกระทั่งเขาได้รับการคัดเลือกให้ไปแข่งขันโอลิมปิกที่ลอนดอนในปี 1944  Takacs วัย 38 ปีได้เหรียญทองพร้อมทั้งได้สร้างสถิติใหม่ในกีฬาประเภทยิงปืน

สี่ปีหลังจากนั้น Takacs ได้เหรียญทองอีกครั้งในปี 1952 จากโอลิมปิกที่เฮลซิงกิ  

Takacs บุรุษผู้มีจิตใจอันเข้มแข็งที่พร้อมจะกลับมาหยัดยืนได้อีกครั้งเสมอไม่ว่าจะเผชิญกับสิ่งใด

Winners in every field have a special trait that helps them become unstoppable. A special characteristic that allows them to survive major setbacks on the road to success. Winners recover QUICKLY. Bouncing back is not  enough. Winners bounce back QUICKLY. They take their hit, they experience their setback, they have the wind taken out of their sails, but they immediately recover. Right away they FORCE themselves to look at the bright side of things – ANY bright side, and they say to themselves, “That’s OK. There is always a way. I will find a way.” They dust themselves off, and pick up where they left off.

ผู้ชนะไม่ว่าจะในเรื่องใดด้านใดก็ตาม ล้วนมีคุณสมบัติพิเศษอยู่อย่างหนึ่งที่ช่วยให้พวกเขาไม่อาจจะถูกหยุดยั้งได้ คุณลักษณะพิเศษที่ทำให้พวกเขาสามารถก้าวข้ามความพ่ายแพ้ซึ่งอยู่บนเส้นทางสู่ความสำเร็จ ผู้ชนะจะฟื้นตัวได้เร็ว ไม่เพียงแต่สามารถลุกกลับมาได้ แต่ผู้ชนะลุกขึ้นมาได้เร็วกว่าคนอื่น ๆ พวกเขายอมรับการถูกโจมตี พวกเขาเผชิญกับความพ่ายแพ้ พวกเขาถูกพัดกระหน่ำให้หลุดออกจากเส้นทาง แต่พวกเขาสามารถฟื้นตัวกลับมาได้ในราวกับชั่วพริบตา  พวกเขาบังคับตนเองให้มองหาด้านสว่างของทุกสิ่งในทันใด แม้จะเป็นแสงสว่างเพียงน้อยนิดก็ตาม และบอกกับตัวเองว่า

“ไม่เป็นไร ทุกอย่างมีหนทางเสมอ และฉันจะหามันให้เจอ” แล้วปัดฝุ่นให้ตัวเอง ลุกขึ้นยืนด้วยตัวเองจากจุดที่เขาล้มลงไป

The reason why quick recovery is important is that if you recover quickly, you don’t lose your momentum and your drive. Takacs recovered in only one month. If he had wallowed in his misery, if he had stayed “under the circumstances,” if he had played the martyr, and felt sorry for himself much longer, he would have lost his mental edge – his “eye of the tiger” and he never would have been able to come back.

การลุกขึ้นกลับมาให้ได้เร็วเป็นเรื่องที่สำคัญ เพราะคุณจะไม่เสียโมเมนตัมและทุกสิ่งที่คุณได้ทำมาก็จะไม่สูญเปล่า Takacs ใช้เวลาเพียงหนึ่งเดือนที่จะลุกขึ้นมาอีกครั้ง หากเขามัวแต่จมอยู่ในความทุกข์ หากเขายอมตกอยู่ภายใต้สถานการณ์เช่นนั้น  หากเขายอมเล่นบททุกข์ทรมานและมัวแต่รู้สึกสงสารตัวเองนานเท่าไหร่  เขาคงยิ่งสูญเสียความแข็งแรงและความกล้าหาญของจิตใจมากเท่านั้น และเขาคงไม่สามารถกลับมาหยัดยืนได้อีกครั้ง

When a boxer gets knocked down, he has ten seconds to get back up. If he gets up in eleven seconds, he loses the fight. Remember that next time you get knocked down.

เมื่อนักมวยถูกชกล้มลง เขามีเวลาเพียงสิบวินาทีที่จะลุกขึ้นมาใหม่ ถ้าเขาลุกขึ้นมาที่วินาทีที่สิบเอ็ด เขาก็แพ้ คราวหน้าที่คุณล้มลงให้จำไว้ว่าคุณต้องลุกขึ้นมาใหม่ให้ได้ไวที่สุด

Takacs definitely had a right to feel sorry for himself. He had a right to stay depressed and to ask himself “Why me?” for the rest of his life. He had the right to act like a mediocre man. Takacs could have let his terrible accident cause him to become permanently discouraged, to take up heavy drinking, to quit on life alltogether, and maybe even to end his own life. He could have acted like a loser.

แน่นอนว่า Takacs มีสิทธิ์อย่างเต็มที่ที่จะจมอยู่กับความสงสารตัวเอง เขามีสิทธิ์ที่จะจมอยู่กับความเศร้าแล้วเฝ้าถามตัวเองตลอดชีวิตว่า “ทำไมต้องเป็นฉัน” เขามีสิทธิ์ที่จะทำแบบนั้น แบบที่คนธรรมดาทั่วไปจะทำกัน โดยอาจจะยอมให้อุบัติเหตุอันเลวร้ายทำให้เขาท้อแท้เสียกำลังใจไปตลอดชีวิต ดื่มเหล้าเมามาย พ่ายแพ้ชีวิต หรือแม้แต่จบชีวิตของตัวเอง ทำตัวเป็นไอ้ขี้แพ้

But Takacs made the DECISION to dig deep inside and to find a solution. To pick himself up and to learn to shoot all over again. Winners always search for a solution. Losers always search for an escape.

แต่เขากลับตัดสินใจที่จะค้นลึกเข้าไปในตัวตนของเขาเพื่อหาวิธีแก้ปัญหา เพื่อที่จะฉุดตัวเองให้ลุกขึ้นมาและเรียนรู้ที่จะหัดยิงปืนใหม่ตั้งแต่ต้นอีกครั้ง ผู้ชนะจะหาวิธีเพื่อเอาชนะปัญหาเสมอ ในขณะที่ผู้แพ้หาทางที่จะหลีกเลี่ยงปัญหาอยู่ตลอดเวลา

Next time you get knocked down, DECIDE you will act like a winner. DECIDE to act like Takacs. Get up quickly, take action, and astound the world!

ครั้งหน้าถ้าคุณถูกน็อคให้ล้มลง จงตัดสินใจว่าคุณจะเผชิญกับมันอย่างผู้ชนะ ตัดสินใจที่จะทำเหมือนที่ Takacs ทำ ลุกขึ้นให้ไว ลงมือทำ และทำให้โลกต้องประหลาดใจ !

If you liked this real life inspirational story… please share with friends and family… You might inspire and change a life forever !!!!

ถ้าหากคุณชอบเรื่องสร้างแรงบันดาลใจจากชีวิตจริงเรื่องนี้ โปรดแชร์กับเพื่อนและครอบครัวของคุณ.....

 คุณอาจะสร้างแรงบันดาลใจที่จะเปลี่ยนชีวิตของเขาไปตลอดกาล

Source :  rishikajain.com

#EnglishToThaiTranslation

#byPLTrans

Why We Should Avoid Yogurt On An Empty Stomach

ทำไมเราจึงไม่ควรทานโยเกิร์ตในขณะที่ท้องว่าง
Why We Should Avoid Yogurt On An Empty Stomach

เพราะว่าโยเกิร์ตมีปริมาณของ Lactic acid bacteria อยู่เป็นจำนวนมาก ซึ่งจัดว่าอยู่ในกลุ่มของแบคทีเรียที่มีประโยชน์และสามารถผลิตกรดแลกติกได้เมื่อสิ้นสุดกระบวนการหมัก แต่ถ้าหากเราทานเข้าไปขณะที่ท้องว่าง กระเพาะอาหารที่เต็มไปด้วยกรดจะทำให้แบคทีเรียชนิดนี้ตายไปเป็นจำนวนมาก ดังนั้นเราจึงจะไม่ได้ประโยชน์จากการทานโยเกิร์ตได้อย่างเต็มที่ แต่หลังจากที่เราทานอาหารเข้าไปและความเป็นกรดในกระเพาะอาหารลดน้อยลง Lactic Acid Bacteria จึงจะสามารถทำงานได้ดีขึ้นในสภาวะดังกล่าว

Yogurt contains a large number of lactic acid bacteria, which refers to a large group of beneficial bacteria that have similar properties and all produce lactic acid as an end product of the fermentation process, but when we eat them with an empty stomach, lactic acid bacteria are easy to die in a large number while being in the stomach with higher acidity, thus losing part of the health effects.
After we eat some food, the acidity of stomach decreases, so the lactic acid bacteria can play a better role.

Credit pic : positivefoodie
Sourcce : suhanijain.com

When the Mind is Strong, situation becomes an opportunity !

เมื่อจิตใจเราอ่อนแอ
อะไร ๆ ก็ดูจะเป็นปัญหา

เมื่อจิตใจเราสงบ
เราจะเห็นเป็นความท้าทาย

เมื่อจิตใจเราเข้มแข็ง
เราจะเห็นโอกาสในทุกสถานการณ์
 ขอให้จิตใจที่เข้มแข็งเป็นของทุกคนค่ะ 

Happy Mother's Day 2013

 Happy Mother's Day 2013 

Mother love is the fuel that enables a normal human being to do the impossible. ~Marion C. Garretty 

ความรักของแม่คือพลังที่ทำให้คนธรรมดาคนหนึ่งสามารถทำในเรื่องที่เป็นไปไม่ได้ให้เป็นไปได้

 สุขสันต์วันแม่ค่ะ 

I want to be in control of my own Destiny... Drew Barrymore

ฉันไม่ต้องการนั่งรอคอยเพื่อหวังว่าสิ่งดี ๆ จะเกิดขึ้น
ฉันจะต้องสร้างมันขึ้นมาเอง
...
เพราะว่าฉันต้องการกำหนดชะตาชีวิตของฉันเอง

ดรูว์ แบร์รี่มอร์

Credit : FB- the law of attraction

Samsung will unveil the Galaxy Note 3 on Sept. 4

Note3 กำลังจะมาแล้วนะจ๊ะ 
ซัมซุงจะเปิดตัว Galaxy Note 3 วันที่ 4 กันยาที่จะถึงนี้ค่ะ

Samsung will unveil the Galaxy Note 3 on Sept. 4

Source : http://on.mash.to/16oLof5

Follow me at https://www.facebook.com/PL.translation.services